拓展器材訓(xùn)練能有效釋放身心壓力

時(shí)間：2020-01-05作者：武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司瀏覽：649

武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司專注于拓展訓(xùn)練器械,拓展訓(xùn)練器材等

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  詞條說明

• 拓展器材空中抓杠，跳出真我

  ??? 俗話說：退一步海闊天空，但我們拓展訓(xùn)練講的是前進(jìn)一步，前景無限。拓展器材項(xiàng)目空中抓杠就是如此，學(xué)員爬到9米左右高的柱子上，站穩(wěn)后，跳躍去抓柱子上面的單杠，我們每個(gè)隊(duì)員都要從上面的木墩臺(tái)上躍出去，抓住或觸摸單杠，完成拓展設(shè)施項(xiàng)目。也可以有不同的成功定義，抓住單杠，算100分，跳出去也是100分。爬上拓展器材的時(shí)候要慢，克服恐懼心理，站好穩(wěn)定心神，站在臺(tái)沿上，調(diào)

• 經(jīng)歷過拓展器材穿越電網(wǎng)后的心得感悟

  一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能較終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。這是拓展器材“穿越電網(wǎng)”教會(huì)我的。 穿越電網(wǎng)這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是在兩個(gè)鋼質(zhì)立柱之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為較有教育意義的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。 一開始大家躍躍欲試，但

• 室內(nèi)和室外兩種拓展訓(xùn)練方式的優(yōu)勢

  不同的拓展訓(xùn)練模式解決問題不同。室內(nèi)拓展訓(xùn)練設(shè)施主要是解決知識技能方面的問題，室外拓展訓(xùn)練器材主要解決心智模式、態(tài)度、減壓的問題。兩種方式相互結(jié)合，效果都能達(dá)到，而且會(huì)有意想不到的相互促進(jìn)的一種增值效果。 兩種拓展訓(xùn)練模式下，學(xué)員的心態(tài)不一樣。單一的室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目會(huì)造成學(xué)員壓抑沉悶，學(xué)員老是關(guān)在屋子里面培訓(xùn)，內(nèi)部空氣自然不必外面清新，學(xué)員上課時(shí)間一長，*犯困，這樣培訓(xùn)效果會(huì)打折扣。如果單一的

• 武漢大好河山景區(qū)拓展基地竣工

  ? 由武漢奧特拓展技術(shù)開發(fā)有限公司是中國為數(shù)不多專業(yè)建造拓展訓(xùn)練器材的廠家，日前打造的武漢大好河山景區(qū)拓展基地已經(jīng)竣工。在我公司專業(yè)拓展培訓(xùn)技術(shù)人員、拓展訓(xùn)練器材施工人員的安裝及培訓(xùn)下，該拓展訓(xùn)練基地的拓展器械將投入使用。 自從我國對法定假期進(jìn)行了新的調(diào)整后，人們的假期出游方式也受到了實(shí)實(shí)在在的影響，改變了以往的出游方式與路線，因此，對景區(qū)旅游也產(chǎn)生了一定程度的影響。單純以自然景觀為主體