女性秋季養(yǎng)生食療

時(shí)間：2014-10-15作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：179

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 牢記秋季泡腳8大禁忌

  ? 足底分布著多個(gè)重要穴位，睡前給腳泡一下熱水，可以幫你消除疲勞，改善睡眠，促進(jìn)身體的新陳代謝，可謂好處多多。泡腳雖養(yǎng)生，想要泡得對(duì)也有講究。 俗話說(shuō)：“**從寒起，寒從腳下生”，腳部有眾多穴位，每個(gè)穴位都關(guān)乎女性健康。手腳冰冷的女性，堅(jiān)持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）調(diào)理身體各器官，有促進(jìn)血?dú)庋h(huán)、安眠養(yǎng)生的作用。 雖然泡腳對(duì)日常保健舉足輕重，但泡腳也有很多相關(guān)的禁忌

• 秋季寶寶斷奶循序漸進(jìn)

  炎炎夏日終于過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼就要迎來(lái)涼爽的秋季，但原來(lái)秋天是斷奶的黃金時(shí)間。為什么說(shuō)秋季是個(gè)斷奶的好時(shí)機(jī)呢？*指出，斷奶以春秋兩季為佳，這是因?yàn)樘鞖鉀鏊瑫r(shí)孩子*接受全輔食喂養(yǎng)，食欲會(huì)較好。那么，媽媽該如何給寶寶斷奶呢？斷奶后應(yīng)該給寶寶吃什么？ 1、寶寶什么時(shí)候斷奶好？ 早在兩個(gè)月前，小寶媽媽早就想給13個(gè)月的小寶斷奶了?？赡菚r(shí)候還是夏天，有經(jīng)驗(yàn)鈴鈴媽分享經(jīng)驗(yàn)，建議小寶媽等到天氣涼快了再進(jìn)行斷奶。

• 法國(guó)的黑白色鄉(xiāng)村質(zhì)樸小屋設(shè)計(jì)

  黑白配是設(shè)計(jì)師喜愛的色彩搭配，在這個(gè)法國(guó)鄉(xiāng)村的小屋，設(shè)計(jì)師將黑白用到了老式的結(jié)構(gòu)里面。白色的磚墻，黑色的結(jié)構(gòu)柱，亞麻色的家具陳設(shè)，打造一個(gè)質(zhì)樸而有風(fēng)味的家。在這個(gè)家里，你可以隨處看到設(shè)計(jì)的創(chuàng)意作品，把自己對(duì)生活的理解帶到家庭生活中。 黑白配是設(shè)計(jì)師喜愛的色彩搭配，在這個(gè)法國(guó)鄉(xiāng)村的小屋，設(shè)計(jì)師將黑白用到了老式的結(jié)構(gòu)里面。白色的磚墻，黑色的結(jié)構(gòu)柱，亞麻色的家具陳設(shè)，打造一個(gè)質(zhì)樸而有風(fēng)味的家。在這個(gè)家

• 導(dǎo)致不幸福的10種認(rèn)知錯(cuò)誤~！

  ?? ? 以下10種認(rèn)知誤區(qū)，不但是導(dǎo)致壞情緒和痛苦惡化的根源，也是抑郁癥的典型思維模式。如果你經(jīng)常情緒不佳，感覺不幸福，不妨檢查一下自己是否有如下的認(rèn)知錯(cuò)誤引起的抑郁心理，讓這些潛伏的認(rèn)知觀念暴露在意識(shí)層面，才能進(jìn)行有意識(shí)地自我調(diào)適和修正。 1? 要么全部，要么沒有 這是**主義者的典型認(rèn)知錯(cuò)誤，用一種較端的、黑白分明的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己。一位成績(jī)一直是A的