學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)好屬于我們的“瑜伽之樹”

時(shí)間：2015-03-13作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：147

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說明

• 90%的人居然不知道自己有骨盆前傾！

  瑜伽館新年課程改變通知 親愛的美妞們！在這個(gè)月，沙琳42度熱瑜伽的教練團(tuán)隊(duì)有重大改變哦！ **，恭喜我們的茜茜小美女這個(gè)月在廣州艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽是世界公認(rèn)的較**較科學(xué)的瑜伽流派之一，這對以后的課程將會(huì)有大的改善和提高。 其次，我們歡迎館內(nèi)**男性教練張忠老師！張忠老師早年師從15代*中醫(yī)傳人丁長城為師學(xué)習(xí)中醫(yī)理論及手法，熟識解剖學(xué)及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)。在蟬舟瑜伽系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了王瑜

• 年后商卡排毒瑜伽首次開課讓排毒一身輕！

  “每逢佳節(jié)胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年無絕期?！贝汗?jié)長假過完，你是否：無精打采，疲憊不堪，臉上冒了痘痘，嘴里長潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，嬌弱的腸胃也開始鬧情緒……如果一一中招，面對現(xiàn)實(shí)，高溫瑜伽 走起來，**塑形，排毒一身輕！ 想不想給自己的腸胃做個(gè)“大掃除”？**清潔您的腸道，**便秘較佳良方，幫您重塑健康容顏。一次有一次的補(bǔ)充水份、一次有一次的排毒，如同“灌腸”手術(shù)般，讓您的腸道得到

• 活著，就要瑜伽著! 50歲開始練瑜伽也不會(huì)晚...

  這是來自一位50歲開始練習(xí)瑜伽的伽人自述，為了調(diào)整自己疲憊焦躁的心緒，她走進(jìn)了瑜伽館，此后的九個(gè)月，她的身心都發(fā)生了**的變化?！案兄x你，我親愛的身體，我**沒有想到過你是如此的偉大，你是如此柔軟又是如此堅(jiān)韌!”身心的強(qiáng)韌帶來平和的力量，寧靜喜樂隨之舒展而來，以此文與諸位伙伴共勉！ 練習(xí)瑜伽 永遠(yuǎn)不遲 也許每個(gè)人在他一生中都會(huì)有一段黑暗的日子，而我的黑暗日子在我年近半百時(shí)不期而至。 父親、兒子接

• 如何選擇好的瑜伽館？

  現(xiàn)在國內(nèi)的瑜伽館魚龍混雜，*城市的發(fā)展確實(shí)要好一些，但其他城市呢？如何在遍布各地的瑜伽館中選擇一個(gè)相對**的呢？下面我就來分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。 **：不要被看上去的**裝修蒙蔽雙眼。 有人肯定會(huì)說，當(dāng)然要選擇環(huán)境好的呀。是要選擇環(huán)境好的，但我個(gè)人覺得應(yīng)該是上課的環(huán)境也就是上課的氛圍和氣場好，而不是裝修的有多**。 *二：不要被看似多種多樣的課程所迷惑。現(xiàn)在有非常多的瑜伽流派，但初學(xué)者是分不清楚的