高溫瑜伽，您練與不練，效果十年后見分曉～～～

時(shí)間：2015-11-04作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：89

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• 詞條

  詞條說明

• ?瑜伽人的26種態(tài)度,讓自己變得更好！

  1、為愛而生 奉愛瑜伽觀認(rèn)為“沒有任何困難是愛所無法克服的;沒有什么疾病是愛所不能**的;沒有什么門是愛所無法打開的;沒有任何鴻溝是愛所無法跨越的;沒有什么墻是愛所無法穿透的;沒有什么罪過是愛所無法贖回的……?！敝挥袗?，能使世界轉(zhuǎn)得較圓;只有愛，才能創(chuàng)造奇跡。能夠看見別人的好，就會(huì)提升自己的好; 能夠說出別人的好，就會(huì)強(qiáng)化對方與自己要較好。 愛是一切的原動(dòng)力。如果你的心中充盈著愛，你將會(huì)是世界上

• 鄭州沙琳42度熱瑜伽-瑜伽不是盲目追求所謂正確的練習(xí)

  這種不對稱大多是由于平時(shí)的習(xí)慣造成的。比如我們經(jīng)常向一個(gè)方向翹二郎腿，總是向一個(gè)方向側(cè)臥著看電視，總習(xí)慣髖關(guān)節(jié)推向一邊站立，或者經(jīng)常從事單邊的運(yùn)動(dòng)，比如網(wǎng)球、羽毛球等，這些都是*造成身體不對稱狀況的原因。 瑜伽的練習(xí)希望我們有健康平衡的身體，如果身體的外在出現(xiàn)了失衡，很快就會(huì)影響到身體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)，進(jìn)一步到我們的情緒、意識(shí)以及我們的心靈。 那么在體式練習(xí)中，如何來改善呢，較簡單的一點(diǎn)，就是多練習(xí)

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  42°高溫瑜伽解決女性煩惱-----宮寒 什么是宮寒 “宮寒”簡而言之就是“子宮寒冷”。宮寒并不是一種疾病，而是中醫(yī)對于多種女性疾病癥狀的歸納總結(jié)。事實(shí)證明，困擾女性的很多病癥，如月經(jīng)疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關(guān)。因此，有宮寒癥狀的女性不在少數(shù)。通常，防寒保暖、熱敷小腹會(huì)使宮寒帶來的疼痛不適感暫時(shí)得到緩解。 宮寒的危害有哪些 1.宮寒是手腳冰涼的根源 2.宮寒是不孕不育的罪魁禍?zhǔn)?3

• 瑜伽你最好的產(chǎn)后修復(fù)！

  女人的身體結(jié)構(gòu)是具有自調(diào)性的，能夠在不同的生命時(shí)期完成不同的重要任務(wù)。那么女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期。而較重要的就是產(chǎn)后這個(gè)階段，據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌激素能使經(jīng)歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。 1 女人的*二次生命綻放 生產(chǎn)時(shí)期，女人的身體就好像一個(gè)打開的大門，可以把產(chǎn)前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后