訓(xùn)練體操墊 海綿防護墊子尺寸用料

時間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：543

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說明

• 【300米障礙】300米障礙器材

  300米障礙器材主要用于官兵掌握和提高戰(zhàn)斗行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，增強速度、耐力、靈敏度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強、堅韌不拔的意志，為戰(zhàn)時通過各種障礙打下良好基礎(chǔ)。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)300米障礙器材1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30

• 400米障礙專業(yè)安裝場地尺寸

  400米障礙專業(yè)安裝場地尺寸，指標(biāo)要求】單個場地長100米，寬3.5米。跑道全長400米，要求地面平坦，土質(zhì)較硬。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺20米（水平橫梯距低臺0.3米），高板跳臺至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。四百米障礙訓(xùn)練方法一百米：百米沖刺到對面 二百米：通過五步樁、躍深坑、飛

• 企業(yè)建造拓展訓(xùn)練基地的必要性

  一般拓展器材培訓(xùn)費會很高，企業(yè)較好是能有自身的拓展訓(xùn)練基地。針對企業(yè)而言，拓展基地建設(shè)所耗費的成本費并不算太大，場所要求都不高。一般有一個高處6面體：排位賽、高空斷橋、抓杠、均衡階、越南橋、天使之手，較好是能做一個攀巖墻，一組低空飛行新項目背摔、畢業(yè)墻、謙讓行駛、盲目跟風(fēng)阻礙等一些游戲娛樂類型的新項目。這種項目通常可以達到企業(yè)的一般學(xué)習(xí)培訓(xùn)，可以與此同時容下100人上下，企業(yè)有著自身的拓展訓(xùn)練基地

• 四百米障礙、跨樁、高墻矮墻、獨木橋的通過方法

  四百米障礙、跨樁、高墻矮墻、*木橋的通過方法，腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。 400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平