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詞條說明
【煜博醫(yī)療】運(yùn)動(dòng)受傷勿大意,冷敷熱敷宜得當(dāng)
炎炎夏季是人們揮灑汗水,進(jìn)行各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)節(jié),可以讓熱情像太陽一樣迸發(fā),讓生命在運(yùn)動(dòng)中綻放迷人的魅力。但是在肆意揮灑汗水的同時(shí),身體難免會(huì)產(chǎn)生各種運(yùn)動(dòng)傷患,諸如扭傷,挫傷等。這個(gè)時(shí)候作為應(yīng)急措施,到底是選擇冷敷還是熱敷呢?冷敷與熱敷的原理:在發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷后,到底是選擇冷敷還是熱敷?要回答這個(gè)問題,首先我們必須搞清楚,冷敷與熱敷的作用機(jī)理是什么。只要明白它們的作用原理,才能根據(jù)不同的損傷情況和環(huán)境
常用的物理降溫方法包括冰袋和冰囊降溫法、冰毯,冰帽降溫法、溫水擦浴、乙醇擦浴以及灌腸降溫法,其中冰袋和溫水降溫常用。冰袋降溫法適用于體溫在39℃以上的高熱病人,將冰袋外包一層棉布放置在腋窩、腹股溝及腘窩等血管豐富處,每次放置10-30min,避免局部。一般冰毯冰帽主要用于醫(yī)院的ICU,重癥等部門。溫水擦浴時(shí),水溫保持在32-34℃,在腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等大血管豐富處稍用力擦拭,并延長(zhǎng)擦
冷敷的作用主要是,具體情況如下:、冷敷適用于外傷的急性期,可以使局部外傷的血管收縮,一般冷敷三天血管持續(xù)收縮,使局部腫脹減輕,并避免滲出增加,對(duì)患者的恢復(fù)為有利。二、冷敷還可以降低神經(jīng)敏感性,使神經(jīng)傳導(dǎo)功能短期障礙,患者不會(huì)感知局部劇烈的疼痛癥狀,可以臨床疼痛。三、冷敷對(duì)于急性外傷效果非常明顯,外傷發(fā)生后應(yīng)立即采用局部持續(xù)冷敷,如果患者對(duì)寒冷比較畏懼,也可以采用間斷性冷敷,每次冷敷30分鐘,每日冷
?鄭州大學(xué)附屬鄭州醫(yī)院心肺功能科前身為成立于1958年的心電圖室。2010年名為心肺功能科,由心電及肺功能組成。2013年成立遠(yuǎn)程心電診斷,主要負(fù)責(zé)常規(guī)心電圖遠(yuǎn)程診斷、動(dòng)態(tài)心電圖遠(yuǎn)程診斷及心臟遠(yuǎn)程實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),三部分工作均可以通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)。? ? ? ?? ? ??目前本承擔(dān)著鄭州市醫(yī)院院總部、分院、區(qū)域醫(yī)療聯(lián)合
公司名: 河南煜博醫(yī)療器械制造有限公司
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