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    詞條說明

  • 糙米的營養(yǎng)成分為什么吃糙米的人少

    世間萬物米為珍。谷子春天種,秋天收,聚天地之靈氣,集日月之精華。但是碾米時(shí),約有20%的蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)入米糠中。因此,大米碾得越精白,其營養(yǎng)**就越低。 糙米有8種氨基酸、16種礦物質(zhì)、21種維生素,它給人類的營養(yǎng)是完整的、全面的、**的。和精米相比,糙米較具有均衡營養(yǎng)的功能,它是具有生命的東西,浸水后會(huì)發(fā)芽。這是和精米沒有生命力的本質(zhì)區(qū)別。糙米會(huì)發(fā)芽,它是“活米”,而精米不會(huì)發(fā)芽,它是“死米”。

  • 大米還要鮮著吃 拒絕囤米

    相信大部分人努力奮斗的目的就是為了能擁有高品質(zhì)的生活,高品質(zhì)生活不能從心靈雞湯中來,我建議大家從吃“鮮”“活”的大米開始。 凡有夢想的人,都偏執(zhí)地鐘愛心靈雞湯,都偏執(zhí)于改變現(xiàn)狀。他們常說,再不努力,生命就不止眼前的茍且,還有未來的茍且。貌似只要肯努力,就一定能過上富足的生活,穿普拉達(dá)**時(shí)裝,手提LV時(shí)尚新款包包,開**上百萬的奔馳寶馬...... 沉溺于心靈雞湯,你快樂嗎? 殊不知,夢想非賭注,

  • 硒有什么功效,六水香富硒糙米有什么好處

    硒大家可能并不陌生,硒在人體中不能儲存,但是我們每天都需要補(bǔ)硒,那么硒有哪些功效呢?富硒糙米對我們?nèi)梭w有什么好處呢?下面龍稻18小編和大家分享硒的功效及富硒糙米的好處 硒主要有一下功效: 1、抗氧化、抗衰老:硒能延緩衰老,減少抑郁、疲勞等現(xiàn)象,提高視力,防治白內(nèi)障,從根本上提高老年人的生活質(zhì)量; 2、保護(hù)、修復(fù)細(xì)胞:硒在整個(gè)細(xì)胞質(zhì)中對機(jī)體代謝活動(dòng)中產(chǎn)生的過氧化物發(fā)揮消解和還原作用,保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)免

  • 糙米對比精米哪個(gè)好屌絲能否逆襲白富美

    啥是糙米?糙米就是除了水稻外殼,保留胚芽和內(nèi)皮的淺黃色谷粒。在上歲數(shù)的人眼中,糙米是“餓肚子年代”的東西。上世紀(jì)六七十年代,那時(shí)候的米磨得沒現(xiàn)在這么細(xì)這么亮,吃上去口感硬,但有韌性,有咬頭。 到了上世紀(jì)九十年代初,大米精細(xì)加工設(shè)備大量涌入中國,稻米就變成了越磨越細(xì)、越磨越精的“白富美”。粗糙的糙米迅速被口感細(xì)膩柔軟的精白米替代,糙米中豐富的營養(yǎng)也在這場口欲之戰(zhàn)中被遺棄。 糙米的回歸,緣于高知人群對

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