冬至養(yǎng)生記住這4個養(yǎng)生規(guī)則，來年少生病

時間：2021-01-03作者：絲路乳業(yè)集團(西安)有限責(zé)任公司瀏覽：66

絲路乳業(yè)集團(西安)有限責(zé)任公司專注于絲路駝寶,駝大大等

• 詞條

  詞條說明

• 冬至養(yǎng)生記住這4個養(yǎng)生規(guī)則，來年少生病

  冬至是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣，也是夏病冬防、冬病冬治的較好時機，所以歷代養(yǎng)生家對冬至養(yǎng)生格外重視。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也?！?冬至?xí)r節(jié)常做這3個動作脾腎俱補 01動作一：提、拉、搓耳朵 中醫(yī)上講腎開竅于耳，搓耳可以保養(yǎng)腎氣。 ◆ 具體步驟這樣做： 1、拉耳朵

• 小寒|冬日養(yǎng)生必備的幾個小妙招!

  所謂“小寒大寒，冷成冰團”。小寒的寒冷勝過大寒，可以說是全年二十四節(jié)氣中較冷的節(jié)氣。俗諺說“冷在三九”，而“三九天”恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。所以這個時期養(yǎng)生較重要的就是對外界較強的風(fēng)寒之邪進行防范。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”冬日萬物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤五臟。冬季時節(jié)，腎的機能強健，則可調(diào)節(jié)機體適應(yīng)嚴冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點就是“養(yǎng)腎防寒”

• 聽完專家這樣介紹駝奶，我就放心多了

  駱駝在遙遠的新疆大草原上，呼吸著純凈的空氣，喝著冰山雪原的雪水，以草原上的各種用藥植物為食。得天*厚的駱駝生長環(huán)境也為駱駝奶貢獻了豐富的營養(yǎng)**。 駝奶到底好不好?聽聽*這樣評價： 01 新疆乳業(yè)協(xié)會副會長王玉林表示： “現(xiàn)在**上對駝奶的需求非常大，而新疆在整個行業(yè)中處于良好地位! 從**市場來看，2005年**糧農(nóng)組織經(jīng)調(diào)查得出，**上對駱駝奶的需求非常大，僅僅在中東地區(qū)就有2億左右的潛在消

• 駝奶│ 過年喝酒應(yīng)酬的必備神器!

  酒已經(jīng)融入大多數(shù)人成年人的生活中 應(yīng)酬時喝酒，聚會時喝酒 慶祝時喝酒，悲傷時喝酒 臨近春節(jié)，日子喜慶， 親朋好友聚在一起喝上幾杯， 一高興難免喝多了，身體受得了嗎? 現(xiàn)代人飲酒量大大**過肝臟， 使能解酒的乙醛脫氫酶不足， 機體就會出現(xiàn)各種問題和癥狀。 為什么喝駱駝奶能解酒? 1.可有助于調(diào)節(jié)腸道菌群 駝奶含有溶菌酶、生物活性肽和*球蛋白等。 駝奶中溶菌酶具有很強的殺菌、消炎、抗病等作用。 抗菌肽