睡眠展關(guān)注：更年期女性睡眠問(wèn)題

時(shí)間：2025-05-06作者：上海納爾展覽展示服務(wù)有限公司瀏覽：27

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 睡眠展關(guān)注：更年期女性睡眠問(wèn)題

  睡眠展關(guān)注：更年期女性睡眠問(wèn)題 更年期女性睡眠問(wèn)題：不容忽視的健康挑戰(zhàn) 隨著年齡的增長(zhǎng)，女性進(jìn)入更年期后，身體會(huì)經(jīng)歷一系列變化，其中睡眠障礙成為許多人的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)60%的更年期女性存在不同程度的睡眠問(wèn)題，如失眠、夜間頻繁覺(jué)醒、早醒等。這些睡眠問(wèn)題不僅影響白天的精神狀態(tài)，還可能加劇情緒波動(dòng)、記憶力減退，甚至增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。更年期女性睡眠問(wèn)題的成因復(fù)雜，主要包括：1. 激素水平變化——雌

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