詞條
詞條說明
推拿按摩手法1.溫:使用擺動、摩擦、擠壓等手法,用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織,以達到溫熱祛寒的目的,適用于虛寒癥。2.補:運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上,再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上,以補氣血津液之不足,臟腑機能之衰弱,重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。3.通:運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò),
推拿注意事項(1)身心放松。按摩時除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。(2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。(3)用力恰當。因為過小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。(4)循序漸進。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或**慢性病,都不是一兩天就有效
? ? ? 推拿對局部組織的作用,據(jù)觀察,直接接觸肌膚操作的摩擦類手法,可以清除衰亡的上皮細胞,改善皮膚呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增強皮膚光澤和彈性;強刺激手法,可引起部分細胞蛋白質(zhì)分解,產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì),加上手法的機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,促使毛細血管擴張,增強局部皮膚肌肉的營養(yǎng)供應(yīng),使肌萎縮得以改善,損害的組織促進修復(fù);手法的斷續(xù)擠壓,可增快血液循
如何自學針灸?做中醫(yī)針灸要注意什么?學習針灸要學多久
如何自學針灸?做中醫(yī)針灸要注意什么?學習針灸要學多久很多人學過針灸和中醫(yī)推拿,也可能幫助朋友和家人扎針。然而,許多針灸師在做中醫(yī)針灸時,仍然不知道該注意些什么。什么是禁忌?讓我們互相討論,互相學習。針灸是**疾病的一種手段。針灸時我們應(yīng)該注意什么?針灸應(yīng)注意的一點:刺內(nèi)臟如果你想做針灸,較好選擇正規(guī)的理療室或者去醫(yī)院的中醫(yī)科**,但是有些人認為他們的針灸技術(shù)還可以,所以他們在家里做,但是在這種情況
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