如何提高自身*力

時(shí)間：2022-01-04作者：山東承愛(ài)遞康生物科技有限公司瀏覽：162

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 經(jīng)常失眠對(duì)腦部的傷害

  現(xiàn)在有很多的人群，由于長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣*出現(xiàn)失眠的情況，其實(shí)失眠還有可能是你不做運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致的，如果是在日常生活當(dāng)中，你有一個(gè)好的生活習(xí)慣，加上正常的飲食和運(yùn)動(dòng)的話，是不可能會(huì)出現(xiàn)失眠的問(wèn)題的，如果身體壓力比較大的話，也很*出現(xiàn)失眠，睡眠不好對(duì)我們的大腦來(lái)說(shuō)都有哪一些傷害呢，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，經(jīng)常失眠對(duì)我們的腦部有什么損傷。 具體的解答如下： 1、人的壽命在增長(zhǎng)之后，身體中任何細(xì)

• 中醫(yī)養(yǎng)生之墨療篇

  ?中醫(yī)養(yǎng)生的**思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認(rèn)為，天地是個(gè)大宇宙，人身是個(gè)小宇宙，天人是相通的，人無(wú)時(shí)無(wú)刻不受天地的影響，就像魚(yú)在水中，水就是魚(yú)的全部，水的變化，一定會(huì)影響到魚(yú)，同樣的，天地的所有變化都會(huì)影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體，養(yǎng)生的方法隨著四時(shí)的氣候變化，寒涼溫?zé)幔鲞m當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 二、陰陽(yáng)平衡的健康觀 陰陽(yáng)平衡的人就是較健康的人，養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽(yáng)的平衡。什么是

• 墨灸助你遠(yuǎn)離抑郁猶豫焦慮煩躁情志郁結(jié)

  憂郁抑郁怎么辦？ 人的內(nèi)心如果充滿解決不了疑惑矛盾跟挫折，久而久之這一切就*導(dǎo)致憂郁抑郁的出現(xiàn)。長(zhǎng)期情緒不舒暢，造成肝氣不舒、氣機(jī)郁滯，就會(huì)導(dǎo)致郁癥，抑郁癥一般會(huì)表現(xiàn)為心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛，或易怒易哭，或咽中如有異物梗阻等癥狀。 憂郁抑郁癥的發(fā)病原因主要是七情所傷，情志不遂，或郁怒傷肝，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，所以一個(gè)人長(zhǎng)期憂郁抑郁，主要傷害的臟腑是肝，其次也會(huì)波及心、脾、腎。那如何通過(guò)

• 痛經(jīng)你還在吃止痛藥嗎？

  痛經(jīng)！女性朋友都表示對(duì)于痛經(jīng)深惡痛絕，每個(gè)月總有那么幾天，輕者吃不好睡不好，重者痛的死去活來(lái)，無(wú)法正常生活。吃藥、打點(diǎn)滴、中藥調(diào)理，然而效果并不明顯。難道就讓痛經(jīng)伴隨我們半生？不，想要痛經(jīng)不再折磨我們，用承愛(ài)墨療以下穴位即可調(diào)理！ 1、太沖穴 位置：腳大趾與*二趾之間。 墨療方法：用承愛(ài)經(jīng)絡(luò)墨柱觸火點(diǎn)灸左右腳太沖穴，力度輕柔，有酸脹感為宜。 功效：點(diǎn)灸太沖，具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以調(diào)理痛經(jīng)