詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)養(yǎng)生文化是祖國(guó)醫(yī)學(xué)(中醫(yī)學(xué))大寶庫(kù)中瑰寶。我們的祖先在漫長(zhǎng)的歲月里與大自然進(jìn)行著各種斗爭(zhēng),為了自身的健康和后代的繁衍,在勞動(dòng)和生活實(shí)踐中,逐漸認(rèn)識(shí)了生命活動(dòng)的規(guī)律,掌握了自身保健的方法,并通過(guò)總結(jié)逐漸創(chuàng)立了擁有系統(tǒng)理論、*樹一幟的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,稱之為“養(yǎng)生”,養(yǎng)生的理論和方法就叫做“養(yǎng)生之道”。藥墨始于三國(guó),距今已經(jīng)有1800年的歷史,其制作工藝復(fù)雜,用料考究素有黃金易得,藥墨難求之美譽(yù)。與云
毒素是人體一大危害之一,身體會(huì)通過(guò)一些表現(xiàn)來(lái)給自己排毒,例如我們常說(shuō)的要讓自己流汗,相對(duì)應(yīng)人體屬于正常情況下的多出汗代表的身體會(huì)比不愛(ài)出汗的人的身體會(huì)健康一些。再例如我們每天都要上廁所,如果幾天沒(méi)有上廁所,體內(nèi)垃圾毒素排不出去,那么身體一定是不健康的。這些表象都是在給身體排毒,但身體里的毒素卻不止這么簡(jiǎn)單。一旦毒素堆積人就*生病,那身體一旦有毒素會(huì)有什么癥狀呢?跟承愛(ài)藥墨小編一起來(lái)了解一下吧。
我們的背部只有一層薄薄的脂肪,中醫(yī)來(lái)說(shuō),背為陽(yáng),腹為陰,背部分布的是人體的陽(yáng)經(jīng),背部的脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在。所以說(shuō),背部一旦受寒,全身陽(yáng)氣都可能會(huì)受損。背部的膀胱經(jīng)相當(dāng)于“人身體的藩籬”,是抵御外界風(fēng)寒的一個(gè)**屏障。膀胱經(jīng)受寒,會(huì)通過(guò)背部腧穴直達(dá)五臟六腑。當(dāng)風(fēng)寒入侵人體時(shí),首先受寒的就是背部。 有的人不論是冬天還是夏天都會(huì)出現(xiàn)后背發(fā)涼這癥狀。那到底后背發(fā)涼是怎么回事呢? 人體的前部屬陰,背
承愛(ài)藥墨告訴您清明時(shí)節(jié),該如何養(yǎng)生
本周末也就是4月4日,迎來(lái)24節(jié)氣中的*五個(gè)節(jié)氣——清明。這一天,既是祭祖掃墓,慎終追遠(yuǎn)的感傷之日;也是撲蝶插柳、踏青賞春的外出之日;當(dāng)然也是一年中養(yǎng)生的重要日子。 清明養(yǎng)生要祛濕邪 進(jìn)入陽(yáng)歷四月份,在氣溫升高的同時(shí),降雨也開(kāi)始變得多起來(lái),空氣濕度增加,不僅衣服晾不干,就連身體也變得滯重酸痛,*出現(xiàn)各種不適。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“濕邪”是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪之一,在人體正氣不足、抵抗力下降
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